九个好习惯帮助您抵御“前腺危机”！

　　九个好习惯帮助您抵御“前腺危机”！前列腺增生是很多中老年男性会出现的疾病。殊不知，该种前列腺疾病对男性的身心健康的危害是非常大的。不仅会影响男性的身体健康，而由于生理上的折磨也容易导致男性出现心理疾病，心理疲劳等。而疾病的预防往往胜过于疾病的治疗。安顺华协男科医院男科诊疗中心专家指出，在生活中，如果您做好下列的几件事情，可以帮助您轻松抵御前列腺增生的困扰。接下来，就一起来看看吧。

　　一、预防感冒。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　二、忌酒。绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、忌辛辣。少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　四、勿憋尿。不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　五、不可过于劳累。不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　六、勿久坐。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　七、适量饮水。适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　八、及时治疗前列腺疾病。及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

　　九、常做按摩。按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。

　　通过上述专家的介绍，相信大家对于习惯的力量有了一个更深的认识了。好的习惯可以帮助您更加有效地预防疾病。但是，疾病的入侵总是无时无刻的。因此，一旦患上了前列腺增生也不要着急。安顺华协男科医院男科诊疗中心专家来为您支招！只要采用“绿激光PVP技术”，让前列腺增生与您说拜拜！

　　绿激光PVP技术利用高频场效热能的强力穿透作用，突破前列腺包膜药物屏障，有选择的将有效药物离子精确带入病变部位，全面增强炎性组织对药物的有效吸收，达到迅速溶解小腺管脓性堵塞物，快速疏通前列腺小腺管，促进有害物质排出等目的。

　　临床实践证明，绿激光PVP技术治愈率高达99.6%，具有创伤小、并发症少，术中术后基本无出血，术后可以不带管，当天就可以出院的优势，是目前国际公认的理想、安全的微创治疗措施，是真正的一次治疗，终身无忧。特别适合年老体弱或同时伴有高血压、心脏病或糖尿病等疾病的中老年人。

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